Recursos educativos sobre la presión arterial

Hipertensión (Presión arterial alta)

¿Qué es la presión arterial alta?
Consecuencias de la presión arterial alta
10 mitos y verdades sobre la hipertensión
Tabla de estilos de vida: ¿Qué puedo hacer para mejorar mi presión arterial?  

Medición de la presión arterial por el propio paciente

Cómo configurar y utilizar el monitor de presión arterial de CareSimple
Recursos y buenas prácticas
Cómo medirse la presión arterial en casa (de la Asociación Médica Americana)
Diario de registro de la presión arterial (de la Red de Salud de San Francisco)

Plan de acción

Plan de acción para la presión arterial alta (de la Red de Salud de San Francisco)

Recordatorios de medicamentos

¿ Qué son los medicamentos para la presión arterial alta? (de la Asociación Americana del Corazón)
Consejos para recordar tomarse la medicación para controlar la presión arterial
Cómo renovar una receta (del Hospital General de San Francisco)

Alimentación

Volante sobre la dieta DASH (de la Red de Salud de San Francisco)
Cómo comer más sano (de la Asociación Americana del Corazón)
¿Por qué debo limitar el sodio? (de la Asociación Americana del Corazón)
El reto del cambio de sodio (de la Asociación Americana del Corazón)
Los seis salados (de la Asociación Americana del Corazón)

Ejercicio

Ser más activo (de la Asociación Americana del Corazón)
¿Cómo puede convertirse la actividad física en una costumbre? (de la Asociación Americana del Corazón)